Online személyi edzés platform nőknek, férfiaknak, kezdőknek és haladóknak.
Ez a platform azért jött létre, hogy a legjobb szakmai tudásommal a te segítségedre legyek!
12 éve vagyok edző
Több ezer személyi edzést tartottam
Számos nemzetközi képzésen vettem részt
Foglalkoztam sportolókkal
Vezettem kis- és nagycsoportos órákat
Farizom-központú, teljes test edzések
Felsőtest-domináns és teljes test edzések
Egy folyamatosan bővülő személyi edzésprogram-videótárhoz fogsz hozzáférni,
ahova 4 hetente 12 új edzést töltök fel neked.
Minden gyakorlatot én mutatok be és magyarázok el a legapróbb részletekig,
hogy úgy fejlődj, mint még soha.
Én leszek a személyi edződ a telefonodban.
Megmondom, miből mennyit csinálj, és azt is, hogy milyen súlyokat válassz.
Az előfizetés most még csak 9990 forint havonta, limitált férőhelyekkel.
Nincs veszítenivalód – ha nem tetszik a program, visszaadom a pénzed!
Gyors regisztráció után
Bárhol és bármikor eléred az edzéseid, csak internetre lesz szükséged.
Videók és pontos instrukciók
Mindent megtanítok és elmagyarázok neked, hogy szabályosan dolgozz, és ne sérülj meg.
A női programban
Teljes test edzéseket fogsz csinálni, de a fő fókusz a farizom fejlesztésén van.
A férfi programban
Erősebb és izmosabb leszel.
Kell ennél több?
4 hetente 12 új edzéshez férsz hozzá
Így fenntartjuk a folyamatos fejlődésed.
Hol és mikor fogsz edzeni?
Az edzéseket bármelyik alapfelszereltségű teremben eltudod végezni, és a programod 0-24 eléred.
Ha kezdő vagy
Nincs mitől tartanod. Megtanítom neked az alapokat, és a megfelelő progressziókat.
Haladóként
Minden gyakorlatnál megadom az intenzitás mértékét, ami egy cikluson belül hétről hétre növekszik.
1 alkalom személyi edzés átlagára 15,000 forint. Az én online edzésprogramom most még csak 9990 forint havonta, ami azt jelenti, hogy egy edzés ára kevesebb, mint 850 forint!
Csak rajtad múlik, meddig jutsz!
Ez az edzésprogram akkor működik,
ha csinálod.
Ha fejlődni és változni szeretnél,
akkor azért tenned kell.
Én segítek a megfelelő progressziókkal és a legjobb edzésmódszerekkel, de ezek
mit sem érnek,
ha te nem teszed bele a munkát.
Hajrá!
Alex
Kérdésed van?
Írj, és válaszolok!